AcasăEticheteVitamine

vitamine

- Advertisement -

Bioflavonoidele: beneficii pentru sănătate și efecte secundare

Bioflavonoidele sunt antioxidanți puternici care pot combate bolile de inimă, demența, cancerul, alergiile și multe alte afecțiuni. Aflați cum să luați bioflavonoidele și primiți sfaturi despre beneficiile pentru sănătate și efectele secundare.

Vitamina B9 sau acidul folic: totul despre această vitamină

Vitamina B9, sau acidul folic, este o vitamină cheie în timpul sarcinii. O deficiență poate duce la malformații grave ale fătului și la riscul de naștere prematură. În afara acestei perioade specifice, folatul joacă un rol la fel de esențial în organism, în special în maturarea și reînnoirea celulelor.

Excesul de vitamina A este periculos! 10 simptome de supradozaj

În timp ce vitamina A este esențială pentru ochi, piele și imunitate sănătoși, cel mai bine este să nu o supradozaj. În special femeile însărcinate și vârstnicii ar trebui să fie atenți la excesul acestei componente în organism. Supradozajul poate favoriza dezvoltarea cancerului. Când este posibilă supradozajul cu vitamina A? Și care sunt simptomele acestui lucru?

Dieta cu vitamina D: Laptele și apa, cele mai eficiente absorbante de vitamina D – studiu

Nivelurile inadecvate de vitamina D au fost legate de diverse probleme de sănătate, inclusiv de răspunsul imunologic la COVID-19. Suplimentele de vitamina D sunt atât de esențiale, iar a ști dacă vor fi sau nu absorbite și cum să promovezi cel mai bine absorbția este esențial.

Exclusive content

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme

Latest article