AcasăEticheteStil de viata sanatos

stil de viata sanatos

- Advertisement -

Supa de sfeclă cu castraveți: rețeta pas cu pas

Supa de sfeclă cu castraveți ușor sărată este o încrucișare între o supă clasică de sfeclă și celebra okroshka. Este modul perfect de a înveseli o zi fierbinte de vară. Această supă rece și răcoroasă de aluat acrișor se...

Beneficiile și daunele granola

Ar fi ciudat dacă producătorii de fulgi de ovăz, cu popularitatea sa frenetică, nu ar merge mai departe. Deși granola datează din secolul al XIX-lea, a fost apreciată abia în secolul al XXI-lea. Acum este cea mai recentă tendință...

Dovlecei cu ou și brânză la cuptor: rețetă sănătoasă

Rețeta de dovlecei sănătoși cu ou și brânză la cuptor este ușor de făcut pentru micul dejun înainte de muncă și pentru cină după o zi lungă și grea. Mă descurc în 5-10 minute, cuptorul face restul. Deja în mijlocul coacerii, devine clar că este din ce în ce mai greu să aștepți acest fel de mâncare aromat.

11 alimente bogate în seleniu pe care ar trebui să le mănânci

Probabil că sunteți relativ familiarizați cu minerale esențiale precum calciul, fierul și poate chiar zincul, dar dacă nu sunteți un guru al nutriției, este posibil să nu aveți prea multă familiaritate cu seleniul. Seleniul este un oligoelement esențial, ceea...

Ce sunt polifenolii: beneficii sănătate, riscuri

Polifenolii sunt compuși care se găsesc în plante, inclusiv flavonoidele și acidul fenolic, care sunt foarte benefice pentru organismul uman și ajută la combaterea bolilor. Acest articol explică beneficiile polifenolilor și ce alimente îi conțin. De asemenea, analizează posibilele riscuri și considerații privind aceste substanțe chimice.

8 moduri de a face viața să îți taie respirația

Îți amintești acele fără senzații de nedescris atunci când privești munții sau asculți o operă minunată? Cercetătorii numesc această fărăție "uimire". Eu definesc admirația ca fiind apropierea de ceva imens și misterios, ceva ce nu poți înțelege pe deplin. De ce...

Exclusive content

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme

Latest article