AcasăEticheteNutriție

nutriție

- Advertisement -

Un truc simplu pentru micul dejun ar putea fi cheia pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă

Studiile anterioare au subliniat că un mic dejun devreme reduce riscul de rezistență la insulină și îmbunătățește managementul greutății. După o zi lungă și obositoare, organismul folosește multă energie pentru a repara uzura de peste noapte, iar un mic dejun echilibrat este primul pas în acest sens.

Sănătatea intestinală: Obiceiuri sănătoase pentru a ajuta la o digestie mai bună

Când auzim cuvântul bacterie, mintea noastră se duce imediat la o varietate de boli și la potențialele pericole ale microorganismelor. Cu toate acestea, nu toate bacteriile sunt rele. Intestinul nostru conține bacterii "bune" și alte microorganisme care alcătuiesc microbiomul...

Consumul de morcovi poate ajuta la reducerea riscurilor cardiace

Pe lângă popularitatea sa în toate bucătăriile din întreaga lume, ceea ce se adaugă la faimă este profilul său nutritiv bogat. Morcovul este încărcat cu beta-caroten, fibre, antioxidanți, calciu și mai multe vitamine și minerale esențiale care ajută la...

Mit vs. realitate: Mango poate provoca acnee? Ce spun nutriționiștii

Mango este un fruct popular pe care mulți oameni îl apreciază. Este suspectat de a provoca erupții de acnee la cei care sunt sensibili la el. Care este adevărul? Citiți ce este mit vs. realitatea : ce spun nutriționiștii despre mango

Alimentele pe care femeile cu diabet ar trebui să le includă în dieta lor

Pacienții cu diabet de tip 2 se bazează în general pe medicamente hipoglicemiante orale pentru a menține nivelul de zahăr din sânge. Dovezile sugerează că anumite alimente pot ajuta la controlul vârfurilor de zahăr și ajută la îmbunătățirea rezistenței...

Modalități ușoare de a menține sănătatea inimii sub control pentru femei

Fie că este vorba de bătăi neregulate ale inimii, tensiune arterială ridicată, diabet sau boli de inimă, riscurile pentru femei sunt diferite de cele pentru bărbați. Iată ce măsuri puteți lua pentru a vă menține inima sănătoasă și puternică.

Exclusive content

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme

Latest article