AcasăEticheteMâncat sănătos

mâncat sănătos

- Advertisement -

Supa de sfeclă cu castraveți: rețeta pas cu pas

Supa de sfeclă cu castraveți ușor sărată este o încrucișare între o supă clasică de sfeclă și celebra okroshka. Este modul perfect de a înveseli o zi fierbinte de vară. Această supă rece și răcoroasă de aluat acrișor se...

Beneficiile și daunele granola

Ar fi ciudat dacă producătorii de fulgi de ovăz, cu popularitatea sa frenetică, nu ar merge mai departe. Deși granola datează din secolul al XIX-lea, a fost apreciată abia în secolul al XXI-lea. Acum este cea mai recentă tendință...

Dovlecei cu ou și brânză la cuptor: rețetă sănătoasă

Rețeta de dovlecei sănătoși cu ou și brânză la cuptor este ușor de făcut pentru micul dejun înainte de muncă și pentru cină după o zi lungă și grea. Mă descurc în 5-10 minute, cuptorul face restul. Deja în mijlocul coacerii, devine clar că este din ce în ce mai greu să aștepți acest fel de mâncare aromat.

Beneficiile consumului de fructe și legume timpurii

Odată cu primăvara, vine și partea ei cu legume timpurii. Praz, morcovi, ceapă, cartofi noi și, bineînțeles, sparanghel... O adevărată plăcere, plină de savoare și tandrețe! Alte avantaje ale acestor legume "tinere": beneficiile lor nutriționale in articolul ce urmează....

Alimente anti-îmbătrânire pentru o îmbătrânire sănătoasă

Longevitatea, starea de bine și îmbătrânirea sănătoasă sunt toate legate în mod intrinsec. O alimentație care să favorizeze o viață sănătoasă și lungă poate fi factorul crucial. Aflați ce alimente să consumați pentru o îmbătrânire sănătoasă. S-a dovedit că...

Consumul de morcovi poate ajuta la reducerea riscurilor cardiace

Pe lângă popularitatea sa în toate bucătăriile din întreaga lume, ceea ce se adaugă la faimă este profilul său nutritiv bogat. Morcovul este încărcat cu beta-caroten, fibre, antioxidanți, calciu și mai multe vitamine și minerale esențiale care ajută la...

Exclusive content

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme

Latest article