miercuri, august 10, 2022

Fitness

Trebuie să transpiri pentru a face sport “bine”?

Eficienta unei sesiuni de antrenament sportiv ar trebui să fie determinata de atingerea obiectivelor tale, nu de cantitatea de transpirație pe care o produce...

De ce dansul este bun pentru picioare?

Vrei să-ți construiești picioarele, dar te-ai plictisit de abdomene? Atunci apucă-te de dans! Dansul flamenco și step-ul sunt mai mult distracție decât sport. Este...

Cum să ameliorezi rapid durerile legate de sport

O baie caldă, o ședință în piscină, câteva granule de arnică... gesturi mici te pot ajuta să relaxezi mușchii și să calmezi durerile. Tot ce...

Stretchingul înainte de sport, inutil sau eficient?

Beneficiile stretchingului sunt discutate și dezbătute pe larg. Dezbaterea este, de obicei, în jurul întrebării: Stretchingul înainte de sport are un efect pozitiv sau...

Care este scopul suplimentelor pre-antrenament (Pre-Workout)?

Va întrebați care este scopul suplimentelor pre-antrenament? Ei bine, suplimentele pre-antrenament sunt concepute pentru a crește capacitatea organismului de a se antrena la o...

Acces la conținut Premium 100% Gratuit

OBȚINEȚI ACCES COMPLET ȘI EXCLUSIV LA CONȚINUTUL PREMIUM

SUSȚINEȚI JURNALISMUL NONPROFIT

ANALIZA DE SPECIALITATE ȘI TENDINȚELE EMERGENTE ÎN DOMENII DE INTERES

WEBINARE VIDEO DE ACTUALITATE

Obțineți acces nelimitat la conținutul nostru EXCLUSIV și la arhiva noastră de povești ale abonaților.

- Advertisement -somproduct.ro

Exclusive content

- Advertisement -zonia.ro

Trebuie să afli și