SănătateNutriție si AlimenteRemedii de casă pentru creșterea părului: Cum să crească părul în mod...

Remedii de casă pentru creșterea părului: Cum să crească părul în mod natural cu alimente bune

Parul sănătos, lung și superb este visul tuturor. Știm că tipul de păr pe care îl obținem depinde în mare măsură de genetica noastră, dar dacă avem grijă în mod corespunzător, putem obține părul visurilor noastre.

Există nenumărate medicamente fără prescripție medicală, unguente, uleiuri etc. care pretind că îmbunătățesc calitatea părului nostru și, de asemenea, îl ajută să crească, dar de ce să ne chinuim părul cu toate aceste substanțe chimice (nu știm ce efecte secundare pot avea) când puteți atinge cu ușurință obiectivul acasă cu remedii naturale care nu vă fac o gaură în buzunar.

Uită-te în bucătăria ta și vei găsi un șir de alimente care te pot ajuta să-ți crească părul în mod natural!

Remedii de casă pe care trebuie să le încercați pentru creșterea naturală a părului:
Remedii de casă pentru creșterea părului: Cum să crească părul în mod natural cu alimente bune

Mănâncă bine pentru un păr sănătos.

Remedii de casă pe care trebuie să le încercați pentru creșterea naturală a părului:

1. Suc de aloe vera

Aloe vera este cunoscută pentru că are o cantitate bună de enzime proteolitice, care pot repara celulele moarte ale pielii și foliculii de păr, ceea ce duce la o creștere mai rapidă a părului. Se recomandă să vă începeți ziua bând un pahar de suc de aloe vera. Iată cum îl puteți prepara.

CITESTE
Ce este delirul? Simptome, cauze, diagnostic și tratament

2. Smoothie de migdale și banane

Migdalele, fiind bogate în proteine, vitamine și minerale precum zincul, sunt excelente pentru sănătatea părului. Se spune că vitamina E care se găsește în migdale este foarte utilă în repararea părului deteriorat prin propulsarea producției de cheratină.

Bananele, pe de altă parte, ne oferă o cantitate mare de calciu și acizi folici pentru a ne hrăni părul. Prepară un smoothie de migdale și banane amestecând împreună ambele alimente în lapte, împreună cu câteva nuci, semințe, scorțișoară pudră și miere. Iată rețeta completă.

3. Dieta bogată în proteine

Părul nostru este alcătuit din 95% cheratină (o proteină) și 18 aminoacizi (blocurile de construcție ale proteinelor). Deci, adăugarea de proteine în dieta dvs. poate contribui în mare măsură la menținerea sănătății părului. Ouăle, puiul, carnea de pasăre, laptele, brânza, nucile, iaurtul, quinoa sunt surse excelente de proteine și trebuie consumate din abundență.

4. Apă de orz

Orzul este bogat în fier și cupru care pot stimula producția de globule roșii și pot face foliculii de păr mai puternici. Puteți folosi orz decorticat sau orz perlat pentru a face acest remediu acasă uimitor pentru creșterea părului. Fierbeți orzul în apă, adăugați sare și fierbeți-l timp de aproximativ o jumătate de oră. Scoateți gazul și adăugați coaja de lămâie și mierea în el. Click aici pentru rețeta completă.

CITESTE
Rețetă de burger vegetarian

5. Condiment de schinduf

Semințele de schinduf (methi dana) au un conținut ridicat de acid folic, vitamina A, vitamina K și vitamina C, precum și minerale esențiale precum potasiu, calciu și fier. Nu doar acestea, acest condiment magic oferă și o cantitate bună de proteine.

Toți acești nutrienți se reunesc pentru a trata problemele legate de păr și pentru a stimula creșterea părului. Poți înmuia o linguriță de semințe de schinduf în apă peste noapte și o poți consuma a doua zi dimineața sau pur și simplu poți adăuga condimentul în rețetele tale culinare.

Alegeți întotdeauna remedii naturale de casă ca acestea pentru a stimula creșterea părului. Datorită prezenței diferitelor proprietăți, aceste alimente vor contribui, de asemenea, la stimularea sănătății dvs. generale.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acces la conținut Premium 100% Gratuit

OBȚINEȚI ACCES COMPLET ȘI EXCLUSIV LA CONȚINUTUL PREMIUM

SUSȚINEȚI JURNALISMUL NONPROFIT

ANALIZA DE SPECIALITATE ȘI TENDINȚELE EMERGENTE ÎN DOMENII DE INTERES

WEBINARE VIDEO DE ACTUALITATE

Obțineți acces nelimitat la conținutul nostru EXCLUSIV și la arhiva noastră de povești ale abonaților.

- Advertisement -

Conținut exclusiv

- Advertisement -

Ultimele articole

- Advertisement -

Mai multe articole