Nutriție si AlimenteRețete culinarePrăjitură cu roșii uscate fără lactoză

Prăjitură cu roșii uscate fără lactoză

Ingenioase si de neocolit, prăjiturile vin într-o varietate infinita, in variante dulci sau sărate, si pot fi consumate oricând. Sunt multe ocazii de a savura o prăjitură bună: un aperitiv cu prietenii, o masă ușoară în familie sau un picnic de luat la o ieșire cu prietenii sau familia…

Pregătește această fabuloasă rețetă de tort cu roșii uscate fără lactoză: vei aprecia cu siguranță și pe cei dragi tăi. De asemenea, puteți pregăti porții individuale pentru a avea mai multe mini-prăjituri, este foarte ușor de transportat și întotdeauna delicios. Așa că bucurați-vă.

Număr de porții: 6

Timp de preparare: 15m

Timp de gătire: 45m

Lista ingredientelor

  • Roșii uscate: 200 g
  • Făină simplă: 175 g
  • ouă: 3
  • iaurt de soia: 150 g
  • Lapte de soia: 150 ml
  • Ulei de masline: 3 linguri. supă
  • Praf de copt: 1 plic
  • Busuioc 20 de foi
  • Sare piper

Lista pașilor

  1. Preîncălziți cuptorul la 180°C
  2. Intr-un castron amestecam faina, praful de copt si ouale.
  3. Se adauga bautura vegetala, uleiul, sarea, piperul, iaurtul de soia si rosiile uscate scurse si taiate bucatele.
  4. Amesteca bine pentru a obtine un amestec omogen apoi adauga busuiocul tocat.
  5. Asezonați după bunul plac.
  6. Tapetați (unt și făină) o formă de tort și turnați preparatul în ea.
  7. Coaceți aproximativ 40-45 de minute. Bucurați-vă de cald sau rece.
CITESTE
Pizza cu vinete și brânză

Informatii suplimentare

Dacă aveți intoleranță la gluten, puteți face în continuare această rețetă. Pentru a face acest lucru, pur și simplu înlocuiți făina de grâu cu făină fără gluten (făină de orez, hrișcă, năut etc.). În această rețetă, puteți alege laptele vegetal la alegere, de preferință fără adaos de zahăr.

Această prăjitură cu roșii uscate fără lactoză este ideală atât pentru aperitiv, cât și pentru aperitiv. Este perfect și ca o masă ușoară, de exemplu pentru cină. Serviți-l în acest caz cu o salată verde drăguță sau cu carne pentru o masă completă și sănătoasă. Puteți adăuga câteva cubulețe de șuncă sau slănină în preparat dacă doriți. Lasă-ți imaginația și gusturile să vorbească cu această rețetă de prăjitură și amestecă aromele.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acces la conținut Premium 100% Gratuit

OBȚINEȚI ACCES COMPLET ȘI EXCLUSIV LA CONȚINUTUL PREMIUM

SUSȚINEȚI JURNALISMUL NONPROFIT

ANALIZA DE SPECIALITATE ȘI TENDINȚELE EMERGENTE ÎN DOMENII DE INTERES

WEBINARE VIDEO DE ACTUALITATE

Obțineți acces nelimitat la conținutul nostru EXCLUSIV și la arhiva noastră de povești ale abonaților.

- Advertisement -

Conținut exclusiv

- Advertisement -

Ultimele articole

- Advertisement -

Mai multe articole