SănătateBoli si afecțiuniMedicina tradițională chineză, beneficii si utilizare

Medicina tradițională chineză, beneficii si utilizare

Medicina tradițională chineză este un sistem medical străvechi care își are originile în Huangdi Neijing și care a fost dezvoltat dintr-o varietate de forme anterioare de medicină chineză. MTC este practicată în prezent în multe țări asiatice, precum China, Coreea, Japonia și Vietnam. Aflați mai multe despre istoria, tratamentele și beneficiile MTC.

Medicina tradițională chineză: ce este?

Ființa umană este un întreg complex. Menținerea echilibrului său depinde de un stil de viață sănătos, atât psihologic, cât și fiziologic, dar și de mulți alți factori. După cum ne învață filozofiile orientale de mii de ani, totul în univers este interconectat.

Medicina tradițională chineză este un mod de a vedea universul și interrelațiile sale. Poate deveni un instrument pentru a ne înțelege mai bine pe noi înșine. Și, cine știe, poate contribui la realizarea armoniei la care aspiră ființele umane.

Medicina tradițională chineză (MTC) este un “sistem”, adică un set de teorii (explicații) și practici (tehnici) referitoare la oameni și la sănătatea acestora. Complexitatea sa relativă, pentru occidentali, se datorează în principal următoarelor fapte:

  • Ea are o bază filosofică și simbolică proprie.
  • Acesta vede corpul, inima și mintea ca fiind una.
  • Ea a fost dezvoltată nu prin disecarea morților, ci prin observarea celor vii. Prin urmare, nimic nu este văzut ca fiind static.
  • Ea consideră fenomenele nu în sine, ci din perspectiva relațiilor dintre ele. Prin urmare, sănătatea unui organ sau a unei persoane depinde de mai mulți factori, care sunt toți interconectați.
  • Folosește mai mulți termeni obișnuiți într-un sens diferit de ceea ce se înțelege de obicei în Occident.

Principiul general: armonia

Medicina tradițională chineză se preocupă în primul rând de menținerea armoniei energetice în interiorul corpului și între corp și elementele externe. Sănătatea este legată de capacitatea organismului de a menține dinamica necesară pentru a face față agresiunilor. Boala, pe de altă parte, apare atunci când organismul și-a pierdut capacitatea de adaptare.

CITESTE
Apraxia: simptome, cauze, diagnostic și tratament

Fiecare individ are o constituție particulară în care diferitele elemente interacționează, conform unui echilibru care îi este specific. Acesta se numește teren. La două persoane, același simptom (dureri de cap sau dificultăți de digestie, de exemplu) nu se datorează, a priori, aceleiași cauze, ci unui dezechilibru specific fiecăreia dintre ele.

Pentru ca sănătatea să fie menținută, armonia trebuie să existe în fiecare dintre elementele întregului, precum și între diferitele elemente. Și asta la toate nivelurile: în interiorul fiecărui organ al individului și între aceste organe; în interiorul individului și între acesta și mediul său. MTC nu tratează simptomele (așa cum ar face medicina mecanicistă), ci persoana, într-un mod holistic.

Diferitele practici ale medicinei chinezești

Pentru a asigura bunăstarea umană, medicina tradițională chineză utilizează 5 practici principale. Fiecare dintre ele este prezentată mai detaliat în fișele noastre informative.

  • Acupunctură
  • Farmacopeea chineză (fitoterapie)
  • Dietetică chineză
  • Masaj Tui Na
  • Exerciții energetice: Qi Gong, Tai Chi

Persoanele instruite în cele 5 practici au titlul de doctor în medicină chineză. Formați doar într-una sau câteva dintre aceste practici, ei poartă un titlu specific, acupuncturist, fitoterapeut etc.

Ying yang: ce este?

Echilibrul nu este niciodată static, ci în continuă mișcare între cele două forțe opuse, complementare și interdependente, Yin și Yang (reprezentate în simbolul Tao).

Yin reprezintă forțele de tip pasiv, umbra, frigul, adâncimea, umiditatea, etc. Yang reprezintă forțele active, lumina, căldura, suprafața, uscăciunea, etc. La fel cum o grădină are nevoie atât de ploaie (Yin), cât și de soare (Yang), toate organismele au nevoie de ambele forțe.

Yin și Yang se află întotdeauna într-o relație dinamică: când unul crește, celălalt scade. În toate ciclurile naturale, Yin și Yang se succed neîncetat, așa cum ziua urmează nopții, acțiunea urmează odihnei, inspirația urmează expirației și invers.

La o persoană sănătoasă, mișcările Yin și Yang sunt armonioase. Dar atunci când unul dintre ele slăbește sau eșuează, celălalt preia controlul și se manifestă prin propriile simptome. O lipsă de Yang, de exemplu, se exprimă printr-un ten palid, răceală, scaune moi (paloarea, răceala, moliciunea fiind caracteristici Yin).

CITESTE
SUA: Suntem siguri că noul plan strategic al NATO va fi "strict" în ceea ce privește China

Menționăm că, potrivit gândirii chinezești, principiile Yin și Yang se regăsesc în natură (apă/foc, zi/noapte, contracție/expansiune etc.), în anatomie (intern/extern, ficat/ inimă, stânga/dreapta etc.) și în fiziologie (femeie/om, structură/funcție, coborâre/înălțare etc.).

De asemenea, este important de știut că, pentru medicina tradițională chineză, organele și elementele reprezintă fenomene care depășesc singura funcție pe care o recunoaștem în anatomia și gândirea noastră tradițională; de aceea sunt scrise cu majusculă.

Qi: Ce este?

Conform viziunii chineze, care este atât simbolică, cât și practică, totul în univers este condus de o forță fundamentală, o energie numită Qi (pronunțat tchi). Qi este cel care face ca electronii să circule în atomi. Ea permite celulelor să se înmulțească, plantelor și ființelor vii să crească. De asemenea, animă mișcarea vântului și a stelelor.

Nu o putem vedea sau atinge. Ca și în cazul electricității, putem doar să-i percepem efectele. La oameni, Qi susține atât funcțiile corpului, cât și pe cele ale minții: mersul, digestia, gândirea, sentimentele sunt toate manifestări ale acestuia.

Acest flux continuu de energie circulă în tot corpul prin intermediul unei rețele intangibile, dar precise, de căi numite meridiane. De-a lungul traseului meridianelor se află puncte ale pielii, numite puncte de acupunctură, de unde poate fi reglat fluxul.

Atunci când Qi este în cantitate suficientă și circulă bine, organismul este sănătos, cu o gândire clară și reflexe ascuțite. Atunci când stagnează, este constrâns sau blocat, ne simțim slabi, grei și lipsiți de vitalitate. Qi poate fi perturbat de mai mulți factori, interni sau externi.

Medicina tradițională chineză, beneficii si utilizare
Medicina tradițională chineză, beneficii si utilizare

Cele cinci mișcări: Minte, Lemn, Pământ, Foc, Apă

În orice fenomen, alternanța dintre stările Yin și Yang nu se produce instantaneu, ci printr-un proces constant de transformare. Chinezii au stabilit 5 faze cheie (numite mișcări) ale acestui proces. Fiecare dintre cele 5 mișcări are propria sa energie de creștere sau de decădere; de asemenea, este denumită după un element.

Când un fenomen părăsește Yin și intră în Yang, este vorba de mișcarea de naștere, de răsărit, de primăvară, de trezire, identificată de Wood. La vârful Yang, este intrarea în vârsta adultă (Foc). Apoi urmează maturizarea (Pământ) și îmbătrânirea (Metal). Odată cu moartea (Apa), fenomenul revine la Yin.

CITESTE
G7: Sprijin în Ucraina, vizând influența chineză

Cele cinci mișcări iau viață într-o ordine precisă, conform principiului de generare: apa generează lemnul, care generează focul, care generează pământul, care generează metalul, care generează apa. În ceea ce privește principiul de control, acesta funcționează în aceeași direcție, dar nu liniar: apa controlează focul, care controlează metalul, care controlează lemnul, care controlează pământul, care controlează apa.

Ciclurile de generare și control formează împreună un sistem echilibrat. Aceasta este folosită pentru a clasifica toate fenomenele naturale, dar și pentru a studia țesuturile umane și relațiile dintre elemente.

Teoria celor 5 mișcări se aplică, de asemenea, temperamentului unei persoane, la dinamica comportamentală proprie. Temperamentele de lemn, de exemplu, posedă o energie expansivă și sunt stimulate de provocări și acțiune. Sunt hrănite de cele de Apă și hrănitoare pentru cele de Foc, dar intră ușor în conflict cu cele de Pământ și Metal.

Ca în cazul oricărui alt sistem de clasificare a temperamentului, niciun individ nu este un tip pur. El este puțin din fiecare, într-un anumit echilibru, cu o predominanță mai mult sau mai puțin pronunțată. Pentru a afla care este “temperamentul tău chinezesc”, fă testul nostru Ești de Metal, Pământ, Foc, Lemn sau Apă?

Cumpără de aici ABC-ul Medicinei Chineze

Beneficiile medicinei tradiționale chinezești

În timp ce obiectivul principal al medicinei tradiționale chinezești este menținerea sănătății și prevenirea bolilor, aceasta poate trata, de asemenea, majoritatea problemelor de sănătate (atât acute, cât și cronice), inclusiv afecțiunile cutanate, musculo-scheletice, neurologice, digestive, respiratorii, genitale și hormonale, precum și anumite infecții și probleme emoționale.

O analiză cuprinzătoare a literaturii științifice arată că medicina tradițională chineză este un sistem de sănătate coerent, dar foarte diferit de sistemul occidental.

În 2009, cercetătorii au identificat toate analizele sistematice Cochrane (care examinează intervențiile medicale pe baza unor studii controlate randomizate) publicate despre medicina tradițională chineză1. În ultimii ani au fost efectuate 70 de analize, 26 privind acupunctura, 42 privind farmacopeea, una privind tai chi și una privind moxibustionarea.

CITESTE
Ce este helioterapia sau tratamentul solar

Potrivit autorilor, rezultatele celor mai multe dintre aceste analize sistematice nu sunt concludente, în principal din cauza metodologiilor deficitare. Cu toate acestea, ei menționează că câteva analize au furnizat dovezi preliminare ale eficacității medicinei tradiționale chinezești la anumite populații. Acestea subliniază importanța și relevanța continuării cercetărilor.

Cu toate acestea, există numeroase cercetări clinice specifice, de calitate variabilă, privind aplicațiile terapeutice particulare ale fiecărei ramuri ale MTC2 (acupunctura, dietetica chineză, masajul Tui Na, farmacopeea chineză și exercițiile energetice – Tai Chi și Qi Gong). Cele mai frecvent evaluate probleme sunt constipația3 , diabetul de tip 24 , demența5 , tulburarea de deficit de atenție6 , epilepsia7 , bolile cardiovasculare8 , endometrioza9 , depresia10 și sindromul colonului iritabil11.

Avizul specialistului

Medicina tradițională chineză consideră că boala este, înainte de toate, rezultatul unui dezechilibru: dezechilibru între principiile fundamentale Yin și Yang, între energia sângelui și energia Qi, goliciunea sau plenitudinea unui element, perturbarea ciclului celor 5 elemente…

Eficacitatea sa terapeutică rezultă din capacitatea sa de a regla aceste dezechilibre, fără a trata boala ca pe un simptom care trebuie eliminat. Ea tratează întregul, ființa umană ca întreg, mai degrabă decât să trateze local. Acesta este punctul său forte.

Pacientul vine în general în fiecare lună sau cel puțin la schimbarea de anotimp pentru a echilibra energiile. Acest lucru ajută la menținerea și întărirea terenului său. Pentru o problemă acută, aș putea face ședințe la intervale scurte, la 2 sau 3 zile între ele.

În practică, îl folosesc în mod curent pe cele 3 planuri ale ființei umane:

  • Fizic: locomotorii (inclusiv durerea locală), hormonale, digestive
  • Emoțional: stres, angoasă, anxietate; dependențe
  • Psihologic: dificultate în a face față unui eveniment, chimioterapie însoțitoare, simptome atipice

Uneori, simptomul nu este clasic, nu este recunoscut de medicina occidentală (de exemplu: senzație de căldură, dar pielea este rece la atingere). De obicei, acest lucru mă conduce imediat la medicina tradițională chineză, în special prin citirea unor texte vechi.

1. Manheimer E, Wieland S, et al. Dovezi din colaborarea Cochrane pentru terapiile din medicina tradițională chineză. J Altern Complement Med. 2009;15(9):1001-14.
2. Darby SB. Medicina tradițională chineză: o completare a celei convenționale. Nurs Womens Health. 2009;13(3):198-206.
3. Lin LW, Fu YT, et al. Eficacitatea medicinei tradiționale chinezești pentru gestionarea constipației: o analiză sistematică. J Altern Complement Med. 2009;15(12):1335-46.
4. Chao M, Zou D, et al. Îmbunătățirea rezistenței la insulină cu ajutorul medicinei tradiționale chinezești la pacienții diabetici de tip 2. Endocrine. 2009;36(2):268-74.
5. Li XJ, Zhang HY. Potențiali agenți antidemență în medicina tradițională chineză. Nat Prod Commun. 2009;4(6):877-86.
6. Lan Y, Zhang LL, Luo R. Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție la copii: eficacitatea comparativă a medicinei tradiționale chineze și a metilfenidatului. J Int Med Res. 2009;37(3):939-48.
7. Li Q, Chen X, He L, Zhou D. Medicina tradițională chineză pentru epilepsie. Cochrane Database Syst Rev. 2009(3):CD006454.
8. Junhua Z, Menniti-Ippolito F, et al. Medicină chineză tradițională complexă pentru disfuncția motorie post-accident vascular cerebral: o revizuire sistematică. Stroke. 2009;40(8):2797-804.
9. Han YF, Hou LH, et al. Un studiu al tratamentului TCM pentru endometrioză. J Tradit Chin Med. 2009;29(1):64-70.
10 Zhao H, Wan X, Chen JX. O mini-revizuire a medicinei tradiționale chinezești pentru tratamentul depresiei în China. Am J Chin Med. 2009;37(2):207-13.
11. Tang ZP. Experiența clinică a medicinei tradiționale chinezești în tratamentul pentru sindromul de intestin iritabil. Chin J Integr Med. 2009;15(2):93-4.

Important: Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru încercarea de a aplica o rețetă, un sfat sau o dietă și nici nu garantează că informațiile furnizate vă vor ajuta sau nu vă vor dăuna personal. Fiți prudenți și consultați întotdeauna un medic sau un nutriționist!

*Toate produsele recomandate de Aflaraspunsul.ro sunt selectate de către echipa noastră editorială. Unele dintre articolele noastre includ link-uri afiliate. Dacă cumpărați ceva prin intermediul unuia dintre aceste link-uri, ne ajutați să câștigăm un mic comision din partea vânzătorului și astfel sa susținem scrierea de articole utile și de calitate.

Urmărește-ne și pe:

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acces la conținut Premium 100% Gratuit

OBȚINEȚI ACCES COMPLET ȘI EXCLUSIV LA CONȚINUTUL PREMIUM

SUSȚINEȚI JURNALISMUL NONPROFIT

ANALIZA DE SPECIALITATE ȘI TENDINȚELE EMERGENTE ÎN DOMENII DE INTERES

WEBINARE VIDEO DE ACTUALITATE

Obțineți acces nelimitat la conținutul nostru EXCLUSIV și la arhiva noastră de povești ale abonaților.

- Advertisement -

Conținut exclusiv

- Advertisement -

Ultimele articole

- Advertisement -

Mai multe articole