Familie si RelaţiiParentingDe ce nu ar trebui să-ți faci niciodată propria formulă

De ce nu ar trebui să-ți faci niciodată propria formulă

Atunci când îți faci mâncare pentru tine, nu este niciodată rău să experimentezi. Chiar dacă stricați complet rețeta, probabil că o puteți mânca și nu veți muri. Acum imaginați-vă că o rețetă făcută în casă este literalmente singurul aliment pe care aveți voie să-l mâncați timp de șase luni. Miza este un pic mai mare acum, nu-i așa?

Adulții au trăit cu alimente mai puțin ideale fără să dezvolte probleme grave de sănătate; am abordat acest aspect în acest articol despre dacă poți face scorbut dacă mănânci doar ramen. Dar atunci când vorbim despre un bebeluș… o persoană mică a cărei singură sarcină este să se dubleze în primele cinci luni de viață, nutriția exactă pe care o primește contează cu adevărat.

Sau, ca să citez Academia Americană de Pediatrie (AAP):

Primul an de viață este o perioadă cheie pentru dezvoltarea creierului și a corpului copilului dumneavoastră. Dacă bebelușul dvs. nu primește suficiente componente importante din formula pentru sugari, chiar și pentru câteva zile sau săptămâni, acesta poate avea efecte pe termen lung asupra capacității sale de a crește mai puternic și de a se descurca bine la școală. Lipsa acestor nutrienți poate duce la probleme grave de sănătate și chiar la deces.

Deci, dacă ai văzut o rețetă pe rețelele de socializare despre care cineva spune că bunica ta o folosea pe vremuri… ei bine, nimeni nu a verificat dacă rețeta este sănătoasă sau potrivită pentru copilul tău.

CITESTE
Infecția cu citomegalovirus și sarcina: fiți vigilenți!

Un studiu al rețetelor de formule de casă de pe blogul 2020 a constatat că multe dintre acestea conțin ingrediente dăunătoare sau necorespunzătoare și, în multe cazuri, instrucțiunile nu includ suficiente informații pentru ca oamenii să poată manipula formula în siguranță (de exemplu, sfaturi privind perioada de timp în care trebuie păstrată în frigider).

De ce este atât de dificil să faci o formulă bună?

Formula oferă o nutriție echivalentă cu cea pe care o primește un bebeluș din laptele matern uman. Laptele matern este diferit din punct de vedere nutrițional de laptele de vacă sau de capră, sau de alte produse lactate sau alternative. Laptele de vacă conține prea multe proteine și nu suficient fier sau vitamina C.

Laptele de capră este prea bogat în proteine, potasiu și clorură și nu are suficient acid folic. Bebelușii au dezvoltat deficiențe de vitamine, dezechilibre electrolitice și alte probleme de sănătate ca urmare a consumului de lapte de origine animală și de formule de casă.

AAP detaliază unele dintre aceste diferențe aici. AP notează că bebelușii de peste 6 luni pot avea lapte de vacă ca o soluție de rezervă dacă nu găsiți suficientă formulă. Bebelușii foarte mici înseamnă că aveți nevoie de lapte matern sau de formule comerciale.

CITESTE
Hrănirea bebelușilor de la 18 luni la 3 ani

Rețetele mai vechi de formule de lapte praf includeau de obicei unele ingrediente alimentare conservate, cum ar fi laptele de vacă și siropul de porumb, care probabil conțin unele substanțe nutritive în stadiul de lapte matern, dar asta nu înseamnă că erau bune sau chiar suficient de bune. Știi dacă rețeta bunicii tale conține o cantitate sigură de seleniu, de exemplu?

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acces la conținut Premium 100% Gratuit

OBȚINEȚI ACCES COMPLET ȘI EXCLUSIV LA CONȚINUTUL PREMIUM

SUSȚINEȚI JURNALISMUL NONPROFIT

ANALIZA DE SPECIALITATE ȘI TENDINȚELE EMERGENTE ÎN DOMENII DE INTERES

WEBINARE VIDEO DE ACTUALITATE

Obțineți acces nelimitat la conținutul nostru EXCLUSIV și la arhiva noastră de povești ale abonaților.

- Advertisement -
- Advertisement -top-shop.ro

Conținut exclusiv

- Advertisement -vegis.ro

Ultimele articole

- Advertisement -

Mai multe articole

- Advertisement -