SănătateCe amenință bulimia și cum să scapi de ea

Ce amenință bulimia și cum să scapi de ea

Bulimia nervoasă este una dintre cele mai frecvente tulburări de alimentație. Împreună cu anorexia, ucide mai mulți oameni în fiecare an decât orice alt tip de tulburare mintală. La fiecare 62 de minute, cel puțin o persoană moare din cauza unei tulburări de alimentație.

Pentru a nu rata dezvoltarea bulimiei nervoase, este important să o cunoști personal.

Ce este bulimia

Termenul „bulimie” provine din două cuvinte grecești care se traduc prin „taur” și „foame”. „Foamea de tauri” este ceva de nestăpânit, o poftă disperată de mâncare, o dorință de a umple rapid stomacul cu toată mâncarea care se află în apropiere. În aceasta și este esența bulimiei nervoase.

O persoană cu această tulburare își pierde în mod regulat controlul asupra apetitului și mănâncă monstruos. Dându-și seama de acest lucru, el caută să scape de alimentele înghițite: se folosesc vărsături induse artificial, clisme, utilizarea de laxative și diuretice și încercări de a urma o dietă prea rigidă de ceva timp. Cu toate acestea, episoadele de lăcomie se repetă iar și iar.

CITESTE
Dietă pentru pentru diverticuloză și diverticulită sigmoidă

Efectele pot fi diferite, până la cele mai dificile:

  1. Distrugerea accelerată a smalțului dinților datorită faptului că acidul din stomac intră regulat în gură.
  2. Cariile și pierderea dinților.
  3. Umflare și durere la nivelul glandelor salivare din cauza vărsăturilor repetate.
  4. Ulcer gastric.
  5. Rupturi ale stomacului și esofagului.
  6. Probleme de defecare. Organismul se obișnuiește cu clismele și nu poate face față singur cu eliminarea deșeurilor.
  7. Deshidratarea cu toate consecințele ei.
  8. Aritmie.
  9. Risc crescut de atac de cord.
  10. Scăderea libidoului (libidoului).
  11. Pierderea interesului pentru viață, tendințe suicidare.

Cum să recunoști bulimia

Nu este la fel de ușor de făcut ca în cazul anorexiei. În timp ce anorexicul tinde să pară prea slăbit, victimele bulimiei au, în majoritatea cazurilor, o greutate normală.

Este adesea posibil să se suspecteze bulimia nervoasă numai prin simptome indirecte:

  1. Preocuparea excesivă pentru propria greutate și aspect.
  2. Un dispreț evident față de persoanele supraponderale. Pentru o persoană bulimică, excesul de greutate pare a fi o rușine, un semn de statut social scăzut, ceva neplăcut și contagios.
  3. Hiperfagie repetitivă. Uneori, o victimă a bulimiei mănâncă cantități inimaginabile de alimente.
  4. Între timp – încercări de dietă, respingere a anumitor alimente, exerciții viguroase în sală.
  5. Dragoste pentru laxative, băuturi diuretice, produse de slăbit.
  6. Dorința de a merge la baie sau la toaletă imediat după masă.
  7. Ochi roșii. Când vărsăturile sunt induse artificial, vasele sunt încordate, capilarele se sparg.
  8. Probleme cu dinții: se dor, se cariează și cad.
  9. Plângeri de durere în gât: rezultatul aceleiași vărsături.
  10. Arsuri la stomac, indigestie, balonare.
  11. Reguli neregulate.
  12. Modificări ale dispoziției.
CITESTE
Vitamina B9 sau acidul folic: totul despre această vitamină

Fiecare dintre aceste semne individual nu este un motiv de îngrijorare. Dar dacă ați numărat cel puțin 5-6, acesta este un semnal periculos.

Cum să tratezi bulimia

Cât mai repede posibil. Cu cât apelați mai devreme la un psihoterapeut, cu atât vă va fi mai ușor să depășiți tulburarea.

Un terapeut vă poate ajuta să vă schimbați obiceiurile alimentare. Și dacă este necesar, prescrieți antidepresive sau alte medicamente care vă vor ajuta să controlați foamea.

De asemenea, poate fi necesar să consultați un nutriționist. Vă va învăța cum să numărați caloriile și să alegeți alimente sănătoase. Și acest lucru va salva pacientul de teama de a câștiga kilograme în plus.

Din păcate, bulimia este o afecțiune de la care nu este ușor să-ți iei rămas bun. Se întâmplă adesea ca, chiar și după vindecare, oamenii să revină ocazional la vechile obiceiuri. Și doar prin voință încep să mănânce corect din nou.

Ce cauzează bulimia și cum o prevenim

De ce se dezvoltă această tulburare, oamenii de știință nu știu încă. Cel mai probabil, mai mulți factori joacă un rol simultan:

  1. Nemulțumirea față de propriul corp.
  2. Stimă de sine scazută. Apropo, declanșează și anorexie.
  3. Poate ereditatea. Bulimia afectează adesea mai mulți membri ai aceleiași familii în același timp, așa că fiziologii nu exclud o predispoziție genetică.
CITESTE
Faptul că am o boală mintală nu mă face o persoană violentă

Pentru a preveni dezvoltarea unei tulburări de alimentație, este important să înveți să te iubești pe tine însuți. Acceptă-ți corpul. Cel mai adesea, bulimia începe cu stres, resentimente și stima de sine scăzută. În momente ca acestea, sprijinul familiei și al prietenilor este foarte important. Nu lăsa pe cei dragi în pace și nu ezita să ceri singur ajutor și încurajare. Acesta este cel mai bun mod de a preveni tulburările mintale.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acces la conținut Premium 100% Gratuit

OBȚINEȚI ACCES COMPLET ȘI EXCLUSIV LA CONȚINUTUL PREMIUM

SUSȚINEȚI JURNALISMUL NONPROFIT

ANALIZA DE SPECIALITATE ȘI TENDINȚELE EMERGENTE ÎN DOMENII DE INTERES

WEBINARE VIDEO DE ACTUALITATE

Obțineți acces nelimitat la conținutul nostru EXCLUSIV și la arhiva noastră de povești ale abonaților.

- Advertisement -

Conținut exclusiv

- Advertisement -

Ultimele articole

- Advertisement -

Mai multe articole