Familie si RelaţiiParentingAr trebui să folosiți aparate de zgomot alb pentru a vă face...

Ar trebui să folosiți aparate de zgomot alb pentru a vă face copilul să doarmă?

Somnul este pe primul loc pentru majoritatea noilor părinți. Ei nu vor putea întotdeauna să doarmă atunci când copilul doarme, cu toate sticlele care trebuie curățate și rufele care trebuie spălate, dar dacă vreodată doriți să vă odihniți, copilul trebuie să se odihnească și el destul de mult.

Unii bebeluși intră destul de devreme într-un ritm de somn frumos și regulat și rămân acolo. Iar alții, ei bine, nu o fac.

Trageți în jos jaluzelele de întunecare a camerei, setați camera la temperatura potrivită, faceți potecă în covor cu toate plimbările și săriturile pe care le faceți, dar totuși copilul nu va dormi. Așa că poate, vă gândiți, este timpul pentru un pic de zgomot alb.

Există o mulțime de aparate zgomot alb și alte mașinarii de sunet (și aplicații) comercializate pentru a face bebelușii și copiii să adoarmă – și să rămână adormit. Dar, înainte de a pune mâna pe sunetele liniștitoare, există câteva lucruri de care trebuie să țineți cont.

Funcționează?

Anumite sunete sunt în mod natural liniștitoare, relaxante și ajută la promovarea somnului (sunetele pădurii tropicale sau valurile oceanului, de exemplu). Dar zgomotul alb, sau chiar ceva precum muzica de leagăn moale, poate servi, de asemenea, pentru a bloca zgomotele care ar putea interfera cu somnul unui copil, de la zgomotele orașului de afară până la sunetul fraților mai mari care se joacă în altă cameră.

CITESTE
Cum să faci față cu un bebeluș cu colici

Mulți bebeluși vor adormi mai repede cu zgomotul alb difuzat pe fundal și vor rămâne adormiți mai mult timp. În special, bebelușii care sunt obișnuiți să fie în preajma multor zgomote sau să doarmă prin zgomot ar putea considera că liniștea totală din timpul nopții este un mediu mai dificil pentru a adormi. Apoi, din nou, altor bebeluși pur și simplu nu le va plăcea zgomotul alb.

Dacă vă decideți să încercați (în siguranță) un aparat de sunet, este posibil să începeți mai întâi cu o aplicație gratuită pentru a determina dacă se află în categoria “da” sau “nu” atunci când vine vorba de zgomotul alb.

Ar trebui să folosiți aparate de zgomot alb pentru a vă face copilul să doarmă?

Argumente Pro

“Argumentele Pro” de a folosi zgomotul alb sunt destul de evidente și, de asemenea, destul de singulare: Dacă bebelușul tău este un bebeluș căruia îi place zgomotul alb, ești pe cale să dormi mai bine.

Fie că au nevoie de zgomot pentru că pur și simplu le place sau pentru că blochează sirenele sau țipetele altor copii, bebelușii pro- zgomot alb sunt susceptibili de a se odihni mai mult și mai bine (astfel încât să puteți, de asemenea).

CITESTE
Cum sa faci fotografii perfecte bebelușului tău

Totuși….

Argumente Contra

Chiar dacă vă bucurați de un somn mai bun acum, dacă nu ești atent, utilizarea zgomotului alb poate crea alte probleme, pe termen mai lung. După cum se arată pe Healthline raportează:

În anul 2014, a avut loc Academia Americană de Pediatrie (AAP) a testat 14 aparate de zgomot alb concepute pentru sugari. Ei au constatat că toate au depășit limitele de zgomot recomandate, care este stabilită la 50 de decibeli.

Pe lângă creșterea problemelor de auz, studiul a constatat că utilizarea zgomotului alb a crescut riscul de probleme cu dezvoltarea limbajului și a vorbirii.

Un alt posibil “contra” de luat în considerare este că, dacă zgomotul alb funcționează deosebit de bine, ei pot deveni de fapt dependenți de el pentru a adormi.

Dacă știți că nu vor avea întotdeauna acces la aparatul de sunet (pentru că trebuie să doarmă la grădiniță, să meargă în vizită la bunici peste noapte sau știți că veți călători mult), poate că ar trebui să luați în considerare să nu riscați să formați acest obicei de la bun început.

CITESTE
Intoleranța la lactoză la bebeluși

Ca o persoană care a călătorit în mod regulat cu un aparat de sunet pentru copilul ei din acest motiv de ani de zile, voi spune că este un inconvenient ușor (și am folosit o aplicație pe o tabletă la nevoie), dar mă îngrijorează faptul că am creat o dependență prea mare de ea.

Dacă bebelușul dvs. doarme bine fără zgomotul suplimentar, nu există într-adevăr nici un motiv pentru a introduce o mașină de sunet în ecuație. Dar dacă vă luptați cu toții pentru a obține un somn adecvat și doriți să încercați, urmați sfatul cercetătorilor din acel studiu AAP: Mențineți volumul sub nivelul maxim al aparatului și poziționați aparatul la cel puțin 200 de centimetri (aproximativ șapte picioare) de locul unde doarme copilul dumneavoastră pentru a-i proteja auzul.

Urmărește-ne și pe:

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acces la conținut Premium 100% Gratuit

OBȚINEȚI ACCES COMPLET ȘI EXCLUSIV LA CONȚINUTUL PREMIUM

SUSȚINEȚI JURNALISMUL NONPROFIT

ANALIZA DE SPECIALITATE ȘI TENDINȚELE EMERGENTE ÎN DOMENII DE INTERES

WEBINARE VIDEO DE ACTUALITATE

Obțineți acces nelimitat la conținutul nostru EXCLUSIV și la arhiva noastră de povești ale abonaților.

- Advertisement -

Conținut exclusiv

- Advertisement -

Ultimele articole

- Advertisement -

Mai multe articole