SănătateBunăstare12 remedii pentru părul uscat: cum să ai grijă de el

12 remedii pentru părul uscat: cum să ai grijă de el

Părul uscat nu absoarbe și nu reține suficientă umiditate pentru a-și păstra textura și luminozitatea, așa că poate avea un aspect lipsit de strălucire și poate fi fragil și casant. Deși poate avea un aspect nesănătos, de cele mai multe ori, este puțin probabil ca o problemă de sănătate să fie cea care provoacă părul uscat.

Pentru a contracara efectul de paie, apelăm la un tratament ultra-reparator, capabil să revigoreze și cel mai deteriorat păr. Experții noștri vă dau sfaturi despre cum să vă hrăniți în profunzime părul uscat.

Cum să tratezi părul uscat

Deoarece aplicarea unei creme nutritive sau reparatoare pe părul ud este strict inutilă, asigurați-vă că vă stoarceți bine părul înainte de a-l trata.

Două rețete naturale

  • Pentru părul moderat uscat, care își dorește îngrijire și strălucire, recomandam o mască de gel de aloe vera, care se aplică pe tot părul spălat și uscat cu prosopul, se lasă să acționeze 10 minute, se clătește bine.
  • Pentru părul foarte uscat, care are nevoie de o hrănire intensă, sugeram să aplicați uleiuri vegetale înainte de șamponare, lăsându-le să acționeze cât mai mult timp. Preferatele mele: uleiul de macadamia și uleiul de smochine.

Beneficiile untului de shea

Untul de shea este bogat în acizi grași esențiali foarte hrănitori, în vitaminele A, E, D, iar uleiul de shea este compus din 80% acizi grași esențiali cu calități nutritive și reparatoare, cu o bună penetrare și o puternică putere de protecție.

CITESTE
Cum să reduci presiunea fără să pui presiune pe tine însuți

Aplicarea corectă a tratamentului

Oricare ar fi textura bogată pe care o alegeți, pentru a repara corect părul fără a încărca rădăcinile, iată procedura:

  • Dacă părul tău este uscat de la rădăcină până la vârfuri, nu ezita să folosești măști bogate în unt de shea sau cremă de avocado. Lasă tratamentul să acționeze timp îndelungat, cel puțin o oră, “în stil mexican”, adică ca un melc pe cap, pentru a te asigura că îl aplici peste tot. Se acoperă cu un prosop.
  • Dacă părul este uscat la vârfuri, aplicați masca pe mijlocul lungimii și pe vârfuri. Când clătiți, treceți produsul în jos, ciupind șuvițele, pentru a împiedica produsul să se ridice și să îngreuneze rădăcinile.

Cumpără de aici unt de shea

12 remedii pentru părul uscat: cum să ai grijă de el

Cum să coafăm părul uscat

Un păr care atinge umerii are o vechime de trei ani și a trecut prin periaje, frecții și alte periaje. Acest păr uscat este aspru, agățat, lipsit de moliciune și strălucire. Stadiul final: capetele sale sunt despicate și se rupe. Este necesară o tăietură de foarfecă de cel puțin 2 cm.

Alte 12 remedii de casă pentru părul uscat

1. Utilizarea uleiurilor fierbinți

Uleiul de măsline este unul dintre cele mai populare remedii de casă pentru părul uscat. În afară de uleiul de măsline, pot fi folosite cu rezultate bune și următoarele:

  • ulei de cocos
  • ulei de migdale
  • ulei de ricin
  • ulei de jojoba
  • ulei de porumb

Toate aceste uleiuri sunt bogate în vitamina E și antioxidanți și ajută la etanșarea cuticulei sau a stratului exterior al părului cu umiditate, reparând astfel daunele.

Pentru a prepara acest remediu de casă:

  1. Încălziți, dar nu fierbeți aproximativ o jumătate de cană de ulei.
  2. Masați-l ușor în păr timp de câteva minute.
  3. Acoperiți părul cu un prosop cald.
  4. Lăsați să acționeze timp de 30-45 de minute sau peste noapte.
  5. După acest timp, șamponați și clătiți părul.
CITESTE
Ulei esențial de Ylang Ylang: beneficii sănătate, recomandari, riscuri

Acest tratament va întări și va da strălucire părului uscat.

12 remedii pentru părul uscat: cum să ai grijă de el
12 remedii pentru părul uscat: cum să ai grijă de el

2. Folosind produse bune de îngrijire a părului, specifice tipului de păr

O persoană poate dori să încerce să folosească șampoane și balsamuri de păr delicate, fără sulfat.

De asemenea, acestea pot folosi șampon mai rar, de exemplu, doar o dată sau de două ori pe săptămână.

3. Utilizarea berii ca balsam de păr

Berea conține o proteină care ajută la repararea cuticulelor părului, făcând părul neted și strălucitor.

Dacă cineva își spală părul cu șampon ca de obicei și apoi pulverizează câteva picături de bere, lăsându-l să se usuce în mod natural, aceasta va funcționa ca un bun balsam fără să lase niciun miros pe păr.

4. Aplicarea unei măști cu ulei de cocos

Uleiul de cocos are un efect calmant și hidratant atunci când este aplicat pe păr.

Oamenii pot prepara o mască de păr simplă prin fierberea frunzelor de curry cu ulei de cocos timp de 2-3 minute și lăsând-o să se odihnească într-un loc răcoros timp de câteva zile.

Când amestecul s-a răcit, poate fi frecat ușor cu vârfurile degetelor pe păr și scalp și acoperit cu un prosop cald. Apoi trebuie lăsat să acționeze câteva minute înainte de a fi clătit.

5. Aplicarea unui preparat de gelatină

Gelatina simplă este o bună sursă de proteine pentru păr. Aceasta îmbracă firele de păr și le hidratează, făcând părul neted și strălucitor.

Pentru a prepara acest remediu de casă:

  1. Amestecați 1 lingură de gelatină cu 1 cană de apă caldă.
  2. Lăsați deoparte timp de 5 minute pentru a fixa parțial gelatina.
  3. Adăugați în preparat 1 linguriță de oțet de mere și 6 picături de ulei esențial, cum ar fi iasomie, lavandă, salvie sau rozmarin și amestecați.
  4. Aplicați amestecul pe părul curat.

La final, lăsați preparatul pe păr timp de 10 minute și clătiți cu apă călduță.

6. Utilizarea amestecurilor pe bază de ouă și maioneză

Ouăle și maioneza conțin multe proteine, care ajută la fortificarea și întărirea părului și la refacerea hidratării părului fragil sau foarte uscat.

CITESTE
Ulei esențial de clementină: beneficii sanatate, proprietati, riscuri

Oamenii pot prepara acasă unul dintre aceste amestecuri pe bază de proteine în următoarele moduri:

  1. Bateți un albuș de ou cu 2 linguri de apă călduță.
  2. Aplicați amestecul pe păr și pe scalp.
  3. Se masează cu vârful degetelor, prin mișcări circulare, timp de câteva minute.
  4. Clătiți părul cu apă rece și apoi șamponați.

Sau:

  1. Amestecați trei ouă într-un bol.
  2. Adăugați 2 linguri de ulei de măsline și 1 lingură de miere.
  3. Aplicați amestecul pe păr și pe scalp.
  4. Acoperiți capul cu o husă de plastic sau cu o cască de duș timp de aproximativ 30 de minute.
  5. Clătiți părul cu apă rece și șampon.

Sau:

  1. Umeziți părul cu apă caldă și aplicați ușor pe el un strat gros de maioneză.
  2. Masați ușor părul și scalpul, trecând-o prin firele de păr până la vârfuri.
  3. Acoperiți capul cu o cască de plastic timp de 30 de minute până la 1 oră.
  4. Clătiți părul cu apă rece și șamponați-l.

7. Aplicarea unei măști cu iaurt și ulei

Iaurtul și uleiul împreună pot constitui un tratament eficient la domiciliu pentru părul uscat.

Pentru a pregăti acest remediu de casă:

  • Adăugați o jumătate de cană de iaurt simplu la 2 linguri de ulei de măsline și 6 picături de un ulei esențial.
  • Amestecați bine.
  • Aplicați amestecul pe părul spălat cu șampon.
  • Acoperiți cu plastic sau cu o cască de duș și lăsați să acționeze timp de 1520 de minute.
  • Clătiți bine părul cu apă caldă.

8. Aplicarea unei paste de avocado

Fructul de avocado este bogat în vitaminele A și E, grăsimi saturate și minerale, care toate hrănesc părul deteriorat și uscat, ajutând la hidratarea și întărirea acestuia.

Pentru a prepara o pastă de avocado, zdrobiți un avocado copt și decojit cu un ou și aplicați amestecul pe părul umed timp de 20 de minute. Clătiți apoi părul de mai multe ori.

CITESTE
Ulei esențial de portocală amară: beneficii și proprietăți

9. Utilizarea unei măști cu banane

Bananele sunt bogate în potasiu și au un conținut ridicat de umiditate, ceea ce le face potrivite pentru tratarea părului uscat.

Datorită proprietăților lor benefice, bananele pot preveni vârfurile despicate, înmoaie părul și îmbunătățesc elasticitatea.

Pentru a profita de aceste beneficii, zdrobiți o banană și întindeți-o bine pe păr, de la rădăcini până la vârfuri. Lăsați să acționeze timp de 1 oră și clătiți cu apă călduță.

10. Faceți schimbări în alimentație

O alimentație sănătoasă și includerea omega-3 și a antioxidanților în dieta unei persoane poate face ca părul să arate mai sănătos și mai strălucitor.

Următoarele produse sunt bogate în acești compuși benefici, iar o persoană le poate include în dieta sa:

  • pește gras, inclusiv somon, macrou, sardine și ton
  • stridii
  • afine
  • roșii
  • nuci
  • broccoli
  • fasole boabe

11. Luați suplimente

Administrarea suplimentelor potrivite poate ajuta, de asemenea, la redarea strălucirii părului. Suplimentele utile includ:

Omega-3: Acesta este un acid gras care este bun pentru a menține părul hidratat. Oamenii pot obține omega-3 luând una până la trei capsule de 250 de miligrame (mg) de ulei de borș, ulei de semințe de in sau ulei de primula de seară, de una până la trei ori pe zi.

Vitamine: Administrarea de suplimente de vitamina A și C, biotină (uneori numită vitamina H) și fier poate ajuta ca părul să arate mai sănătos și mai strălucitor.

12. Luați măsuri preventive

Efectuarea unor schimbări în stilul de viață și luarea unor măsuri preventive pot ajuta la ameliorarea părului uscat. Sfaturile includ:

  • Evitați utilizarea excesivă a produselor de styling, inclusiv a vopselelor de păr și a instrumentelor de styling încălzite, cum ar fi uscătorul de păr, ondulatorul și fierul de călcat.
  • Evitați expunerea excesivă la soare.
  • Evitați contactul excesiv cu apa clorinată din piscine.
  • Purtați coafuri lejere în loc de cozi de cal strânse.
  • Nu dormiți cu accesorii în păr.
  • Aplicați săptămânal o mască de păr hidratantă.
  • Folosiți accesorii de păr moi și căptușite și evitați agrafele și alte accesorii metalice.
  • Evitați să spălați părul prea des, spălându-l în schimb doar o dată la câteva zile.
  • Folosiți șampoane blânde, cum ar fi șampoanele pe bază de plante sau cele fără sulfat.
  • Folosiți apă rece sau călduță în loc, de apă fierbinte atunci când spălați părul. Apa rece ajută la sigilarea cuticulelor și reduce pierderea de umiditate.
  • Folosiți șampon și balsam hidratant, cum ar fi cele cu uleiuri emoliente care pot include migdale dulci, Argan, floarea-soarelui și soia.
  • Protejați părul de elementele dure și de substanțele chimice de la plajă sau de la piscină clătinând părul cu 1/4 cană de cidru de mere amestecat cu 3/4 cană de apă înainte de a merge la plajă sau după o baie.
  • Tundeți frecvent părul pentru a preveni apariția vârfurilor despicate.
  • Purtați pălării și eșarfe pentru a proteja părul de soare.
  • Beți multă apă și urmați o dietă sănătoasă și echilibrată, deoarece ceea ce consumă o persoană va avea un impact direct asupra sănătății părului său
CITESTE
5 Filme despre generozitate pe care trebuie sa le vezi

Concluzie

Părul uscat poate fi abordat cu câteva ajustări ale dietei și ale stilului de viață, precum și cu câteva remedii casnice care oferă modalități ieftine și eficiente de a reda netezimea, hidratarea și strălucirea.

Important: Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru încercarea de a aplica o rețetă, un sfat sau o dietă și nici nu garantează că informațiile furnizate vă vor ajuta sau nu vă vor dăuna personal. Fiți prudenți și consultați întotdeauna un medic sau un nutriționist!

*Toate produsele recomandate de Aflaraspunsul.ro sunt selectate de către echipa noastră editorială. Unele dintre articolele noastre includ link-uri afiliate. Dacă cumpărați ceva prin intermediul unuia dintre aceste link-uri, ne ajutați să câștigăm un mic comision din partea vânzătorului și astfel sa susținem scrierea de articole utile și de calitate.

Urmărește-ne și pe:

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acces la conținut Premium 100% Gratuit

OBȚINEȚI ACCES COMPLET ȘI EXCLUSIV LA CONȚINUTUL PREMIUM

SUSȚINEȚI JURNALISMUL NONPROFIT

ANALIZA DE SPECIALITATE ȘI TENDINȚELE EMERGENTE ÎN DOMENII DE INTERES

WEBINARE VIDEO DE ACTUALITATE

Obțineți acces nelimitat la conținutul nostru EXCLUSIV și la arhiva noastră de povești ale abonaților.

- Advertisement -

Conținut exclusiv

- Advertisement -

Ultimele articole

- Advertisement -

Mai multe articole